Ce să mănânci și să bei înainte de vaccinul antigripal. Sfaturile medicilor și nutriționiștilor

Nu e nevoie să-ți schimbi complet alimentația înainte de vaccinul antigripal, dar câteva obiceiuri simple te pot ajuta să te simți mai bine înainte și după injecție, spun medicii și nutriționiștii.